体内の酸素が増えて血液もサラサラになります。それにより細胞も活性化し疲労やケガの回復が早くなります。

目的にもよりますが、週2回程度のペースをオススメします。

効果には個人差があります。ほとんどの方は週2回程度のペースをオススメします。

怪我の回復だけでなく、疲労回復、免疫力の向上、病気の予防、若返り、ダイエット等様々な健康効果が期待できますので、ケガをしていない方でも予約して頂ければ利用可能です。

もちろん利用できます。
歯周病の予防や認知症の予防など最新の研究ではいつまでも若々しく元気でいたい方に効果があることが分かってきました。スポーツ選手のみならず、どなたでもご利用いただけます。 

入室後数分間、退出前の数分間に気圧の変化があり、耳抜きが必要になります。スタッフが耳抜きの仕方を教えますので安心してご利用ください。